隨著社會(huì)發(fā)展進(jìn)步，女性的地位在不斷提高，但帶給女性更多的是無形的壓力。新時(shí)代女性朋友被賦予了多重身份，為促進(jìn)廣大女性同胞陽光快樂的工作生活，提升處理情緒、壓力的能力，塑造積極陽光心態(tài)，在女神節(jié)即將來臨之際，西安人才市場(chǎng)有限公司于3月4日開展了“關(guān)愛女性心理健康”主題線上培訓(xùn)。為40余家客戶單位，200余名女性同胞及時(shí)送上了一道豐盛的精神大餐。

本次培訓(xùn)邀請(qǐng)西北大學(xué)馬克思主義學(xué)院教授，博士生導(dǎo)師同雪莉老師，她從女性心理健康的重要性展開，圍繞職場(chǎng)壓力、自我情緒、婚姻關(guān)系等方面內(nèi)容，通過淺顯易懂的語言，讓大家掌握不良情緒釋放的有效途徑和自我心理調(diào)適的一些基本方法。

培訓(xùn)中講師結(jié)合自己在輔導(dǎo)中遇到的典型事例，就面對(duì)壓力如何能有效轉(zhuǎn)化和釋放、不良情緒釋放的有效途徑提出了指導(dǎo)和建議。并通過情景模擬、游戲互動(dòng)、對(duì)話問答等方式，幫助女性積極面對(duì)工作和生活中的壓力，正確化解壓力，提升幸福感。

整個(gè)培訓(xùn)通俗易懂、實(shí)用有效，使女同胞們學(xué)會(huì)如何“與壓力共舞”，更好的認(rèn)識(shí)自我，能夠以更加樂觀進(jìn)取的態(tài)度和飽滿的熱情，快樂工作，幸福生活。

參加課程的有中小學(xué)幼兒園，國(guó)有企業(yè)，開發(fā)區(qū)、外資、民營(yíng)企業(yè)以及自由職業(yè)者等各行業(yè)的職場(chǎng)女性。部分企業(yè)人力資源負(fù)責(zé)人組織公司員工進(jìn)行在線觀看。

培訓(xùn)結(jié)束后，大家紛紛表示同老師的課程實(shí)用性很強(qiáng)，讓大家受益匪淺。也同時(shí)感謝西安人才市場(chǎng)有限公司為廣大女性同胞提供了一個(gè)交流學(xué)習(xí)的平臺(tái)，幫助大家以快樂健康的狀態(tài)投入到工作和生活中去，做自信女神，擁抱幸福人生。